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Bodyweight Workout

physio sport ag bodyweight workout
  • Gruppenfitness
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Alle Fitnesslevels
  • Schweiss & Spass
  • Aktiv

 

Wo:      physio sport ag, Landstrasse 33, 8450 Andelfingen

Wann: Dienstag       6.30 bis   7.20 Uhr

            Freitag        17.15 bis 18.05 Uhr

(Der Kurs kann individuell einmal oder zweimal wöchentlich besucht werden).

Dauer:  50 Min.

Preis:   Einzelstunde Fr. 15.- / 15er Abonnement Fr. 210.-

Kursbeschreibung:

Unter Einsatz des eigenen Körpergewichts trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Bodyweight workout ist ein Ganzkörpertraining und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Die Teilnehmer/-innen werden an ihrer individuellen Leistungsgrenze gefordert. Um der Langeweile und Adaptation des Körpers entgegenzuwirken, wird jedes Training individuell von den Kursleiterinnen zusammengestellt – Abwechslung ist garantiert.

 

Kursleitung:

Samantha Tschumper

Dipl. Physiotherapeutin B.Sc.

 

Anja Kucera

Dipl. Physiotherapeutin B.Sc.

Sportphysiotherapeutin CAS

 

Teilnehmerzahl:

Maximal 10 Personen

herzstiftung herzgruppe physio
physio sport ag

Landstrasse 33, 8450 Andelfingen

Fax:   052 317 34 19
Tel.: